國立臺東大學通識教育中心

你是不是也有過這樣的經驗……

有時候，就是悶悶地沒有動力

有時候，就是習慣負面思考，看外境總是不順眼

有時候，就是沒辦法滿意現在的狀況……

然而，心境的發生，也許都有理由

也都有可能看清和分析

然後，才有從根源轉化的契機

台北榮總玉里分院精神科主治醫師林知遠老師

長期幫助心理失落的人重新找回自我並回歸正常生活

讓我們透過老師專業的引導，重新省視那些生命中不快樂經驗的原因